חטיף חלבון - אפשרויות האופצ'יאליות
????? ??? ?? ????? ???? ??? ??????? ????? ?????.
??? ??? ????? ????? ?-?????? ??????, ?? ??? ?????? ????? ?? ???? ??????: ?????.
????? ??????? ??? ??????
?? ????? - ?????
????? ???? ?????: ????
????? ???? ??????
??? ?? ??? ?????? ?-????? ????, ???? ????? ??? ???? ????! ???? ???? ???????? ??